Yoga met Ines

Ines Schots

genieten, ademen, opladen en beleven met volle teugen

• 10 lessen vanaf do 15/01/2026

  DO 15/01/2026 - 19u30 > 21u
  DO 22/01/2026 - 19u30 > 21u
  DO 29/01/2026 - 19u30 > 21u
  DO 05/02/2026 - 19u30 > 21u
  DO 12/02/2026 - 19u30 > 21u
  DO 26/02/2026 - 19u30 > 21u
  DO 05/03/2026 - 19u30 > 21u
  DO 12/03/2026 - 19u30 > 21u
  DO 19/03/2026 - 19u30 > 21u
  DO 26/03/2026 - 19u30 > 21u
  
  
  INSCHRIJVEN
  
• 150 euro
• Begijnhof Diest
  Clarissazaal
  Infirmeriestraat z/n
  3290 Diest
  
• Wachtlijst & ruilshop
  Wil je tickets maar is de voorstelling uitverkocht? Schrijf je dan hier in op de wachtlijst. Tickets te veel? Gebruik dan onze handige ruilshop. Meer info over de werkwijze vind je bij Wachtlijst & Ruilshop. Vergeet zeker niet je telefoonnummer in het vak 'Hoe wil je gecontacteerd worden' te noteren. WACHTLIJST & RUILSHOP
  
  
• Deelnemers: min. 10 – max. 18
• Meebrengen
  yogamatje, grote badhanddoek en fleecedekentje

Deze yogalessen laten je kennismaken met de wortels van je gezondheid. Je wordt sterker en soepeler in je lijf. Je leert ruimte en orde te scheppen in de stress, drukte en beperkingen van elke dag. Je emoties en stemmingswisselingen kennen beter hun plaats.

De basis van onze yoga- beoefening ligt in de oude Hatha- en Rajayoga van de oosterse meesters. We wisselen geneeskrachtige bewegingen en ademhalings- oefeningen af met zachte ontspanning en meditatieve elementen. Soms is het een uitdaging, soms een heerlijke beleving. Er is altijd tijd voor begeleiding en ruimte om op jouw niveau te oefenen.

Na enkele lessen merk je dat je de yogafilosofie toepast in je dagelijkse leven. Voel de verandering en geniet volop van de uitdagingen van het leven.