Yoga met Bart

Bart Vanderbruggen (Yoga Diest)

genieten, ademen, opladen en beleven met volle teugen

• 10 lessen vanaf do 29/09/2022

  DO 29/09/2022 - 19u > 20u30
  DO 06/10/2022 - 19u > 20u30
  DO 13/10/2022 - 19u > 20u30
  DO 20/10/2022 - 19u > 20u30
  DO 27/10/2022 - 19u > 20u30
  DO 10/11/2022 - 19u > 20u30
  DO 17/11/2022 - 19u > 20u30
  DO 24/11/2022 - 19u > 20u30
  DO 01/12/2022 - 19u > 20u30
  DO 08/12/2022 - 19u > 20u30
  
  
  
  
• 150 euro
• Begijnhof Diest
  Clarissazaal
  Infirmeriestraat z/n
  3290 Diest
  
• Wachtlijst & ruilshop
  Wil je tickets maar is de voorstelling uitverkocht? Schrijf je dan hier in op de wachtlijst. Tickets te veel? Gebruik dan onze handige ruilshop. Meer info over de werkwijze vind je bij Wachtlijst & Ruilshop. Vergeet zeker niet je telefoonnummer in het vak 'Hoe wil je gecontacteerd worden' te noteren. WACHTLIJST & RUILSHOP
  
  
• Deelnemers: min. 10 - max. 20
• Meebrengen
  yogamatje, grote badhanddoek en fleecedekentje

Deze yogalessen laten je kennismaken met de wortels van je gezondheid. Je wordt sterker en soepeler in je lijf. Je leert ruimte en orde te scheppen in de stress, drukte en beperkingen van elke dag. Je emoties en stemmingswisselingen kennen beter hun plaats.

De basis van onze yogabeoefening ligt in de oude Hatha- en Rajayoga van de oosterse meesters. Geneeskrachtige bewegingen en ademhalingsoefeningen worden afgewisseld met zachte ontspanning en meditatieve elementen. Soms is het een uitdaging, soms is het een heerlijke beleving. Maar er is altijd tijd voor een goede begeleiding en ruimte om op jouw niveau te oefenen.

Na enkele lessen merk je dat je de yoga al toepast in je dagelijkse leven of op je werk. Voel de verandering en geniet met volle teugen van de uitdagingen die het leven biedt.